SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • ludzie czego wy oczekujecie od gainera ????? to tylko uzupełnienie diety !!!!

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 09:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dlaczego nie mam siły ćwiczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czuja to po prostu, w czasie przerwy, jedz tyle ile normalnie bez zastanawiania sie. Regeneracja jest nieodłącznym elementem sportowego stylu życia, tak jak z rytmem dobowym, jest czas na aktywnosc jest czas na wypoczynek. Skoro lubisz sport polub regeneracje bo inaczej kontuzja od byle czego, wymusi ja na tobie i to o wiele dłuższą niz tydzień

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12660 Data: 2009-05-05 13:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Może być to sprawa bólu od zęba/infekcji - to też by wyjaśniła wizyta u dentysty. Składniki pokarmowe... Urazy głowy, wstrząśnienia itd. Infekcje ucha... Zmiany nowotworowe (czego nikomu nie życzę). Odhaczając kolejne punkty i teorie dojdziesz do rozwiązania. a propo wkręcania sobie schorzenia...wiesz?nie jestem jakaś psychiczna i uwierz mi że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11908 Data: 2009-05-06 13:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałam blog od deski do deski :) Stał się on dla mnie przede wszystkim książką kucharską Wg mnie super efekty, gratulacje :) Nie mogłam znaleźć nowego z czego wnioskuje że zaniechałaś pisania :( Wielka szkoda :(

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 21:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zejście z T3

    Post
    Doping

    [...] na złożonych węglach już dobrze rozkręconą czyli ze 3 tyg. to nie powinna hipka złapać. Czy jest sens dać do cyklona ? Myślę że tak. Ja sam dałem 25 mcg ed przez 5 tyg. z czego 4 na propie żeby przyspieszyć metabolizm bo jestem endo. Ostatnie 7 dni do wczoraj dałem już tylko 12,5 z rana. Dziś nie dałem i serce czuję jakby słabsze. Obejdzie się [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 22:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • raz sie zyje a pamietam za młodu jak miałem 16 lat kupiłem deczke i chyba tylko do forum mnei powstrzymało od wbicia , z czego jestem rad ; ) 18,5 zaczałem wybaczcie nie mogłem czekac dłuuzej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 15:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] rozumim, masz wszytsko na talerzu, plan od A-Z co robic ktorego dnia, i szukasz "czary mary" i jeszcze miesiac o porodzie zastanawiasz sie nad talia. Sluchaj ja do wagi wyjsciowej doszlam po 5miesiacach bez zadnej diety, tylko karmiac piersia, cwiczylam i chudlam i mam krate na brzuchu, do czego ty sie spieszysz. Co nagle to po diable

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15987 Data: 2009-05-20 20:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] juz nic nie pomagalo to poszedlem do dermatologa i polecil mi masc lecz ona wysusza pryszcza stopniowo i dziala przeciwbakteryjnie stosuje go od tygodnia i szczerze mowiac niewiele pomogl ale sadze ze po miesiacu bedzie niewielka zmiana :( czy macie jakies sprawdzone sposoby ??? w razie czego moge niewielkie foty wstawic jak wyglada sytuacja..

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 20:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] na prawdę imponujące auto, ale za jaką cenę? Za funty? Raczej kosztem utraconych znajomości i zatracenia tożsamości. To nie jest próba ataku na nikogo, sam wyjeżdżam na kilka miesięcy za kilka dni. Po prostu wiem, ze nie ma się z czego cieszyć. Szczęściem trzeba mieć się z kim dzielić. Zmieniony przez - Jason-X w dniu 2009-05-29 17:24:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak zostac trenerem ??

    Post
    Piłka Nożna

    [...] iść na poziom 1, coś jak nasz instruktor piłki nożnej. Mówią ci podstawy, zapoznają ze środowiskiem, przestrzegają i uczą jak powinieneś zwracać się do dzieciaków itp. Nic czego pewnie byś nie wiedział ale złożone w jedną całość. W Anglii też od razu możesz iść jako asystent do jakiegoś klubu na wolontariat zanim zaczniesz treningi nawet. Ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Gazy ("pierdzenie")

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia, czyli o której godzinie co jesz, co pijesz, w jakich odstępach itd. Im dokładniej opiszesz tym lepiej, a najlepiej jak dasz wypiskę z 2-3 dni z godzinami posiłków, z czego się składały, co piłeś do nich/przed nimi/po nich i w jakich odstępach czasu oraz od której godziny/po jakim posiłku zaczynały/nasilały się gazy. Wtedy najłatwiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17693 Data: 2009-06-01 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] dosyc nie naturalnie. U mnie 2 onkologow popatrzyło i od razu stwierdzili gino, pytałem sie czy jakies USG to powiedzieli ze to tylko formalnosc, ale jesli przyszło co do czego to operowac nie chcieli za bardzo. Nie wiem czy warto wydawac kase na te badania, ale jak chcesz. Tak czy siak musisz powiedziec rodzicom. Ja powiedziałem i cos [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 13:01:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] minal od czasu do czasu gdzies cos wyskoczy ale ogolnie mam teraz troche blizn i przebarwien. Ogolnie mam w miare tlusta cere szybko przetluszcza sie ;D No i dzisiaj wybiore ise do apteki czy moge tam kupic wszystko czego mi trzeba? Kremy zele toniki itp? ew. spytac sie tam czy mnie nie wkreca jakas i wcisna najdrozsze gowno :p Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 09:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] minal od czasu do czasu gdzies cos wyskoczy ale ogolnie mam teraz troche blizn i przebarwien. Ogolnie mam w miare tlusta cere szybko przetluszcza sie ;D No i dzisiaj wybiore ise do apteki czy moge tam kupic wszystko czego mi trzeba? Kremy zele toniki itp? ew. spytac sie tam czy mnie nie wkreca jakas i wcisna najdrozsze gowno :p Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 19:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] ma na to czasu i pieniedzy w normalnym zyciu. Wracam z pracy i jestem tak glodny, ze zjadam wszystko co jest. To jest moje alternatywne podejscie do spraw diety. Jedzenie czegokolwiek niczym odkurzacz to jest dopiero marnowanie pieniedzy, czasu oraz zdrowia ale o tym przekonasz sie troche później jak dodatkowo bedziesz wydawać pieniadze na [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 11:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] na dystansie 50-100m; 3. Rozciaganie calego ciala, lekkie krecenia kostka, kolanami 4. Przebiezki na dystanie 100m. Bieglam dzis w starych butach. Stopa juz nie boli, z czego sie bardzo ciesze . Dzis mialam do pokonania w sumie 6km, w tym 8 razy bieg na maxa. W truchcie staralam sie uspokoic, i wyrownac oddech i ustabilizowac tetno. Na [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 07:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A do czego to gi ma być przydatne? Jeśli do bjj,to Serwacha i matsuru odradzam. Jodan ostatnio chwalił Vulcana. Natomist jeśli miałoby to być go do judo,to polecam Matsuru, mam od dwóch lat, używana dość intensywnie, a śladów użytkowania nie widać. Ma dość sztywne kołnierze, jest stosunkowo gruba,więc przy judo się dobrze sprawdza.

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] wszsytkiego. Powinno też być niedługo na youtube coś w stylu: DHL stafeten 2009) O 18.00 pierwsi biegacze byli juz na swoich pozycjach. Stig z naszej grupy wybiegł o 18.08 (czego ja nie wiedziałam) - o tej godzinie planowo miała wystartować cześc osób z numerami 2001-2250: http://sparta.dk/622we.aspx?langId=1 O godzinie 18.10 Hamid (trzeci [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • CLOMED

    Post
    Doping

    [...] to ze aby osiagnac ten sam przyrost masy i sily co na mecie to tak na oko musialbys z 2x tyle mg przyjac ato juz 2x tyle metylowanych mg dla watroby. Kwestia tylko tego czego sie oczekuje od cyklu. Wtedy pod te oczekiwania sie dobiera srodki. Porownywanie mety do epi to jak porownywanie nie wiem trenbolonu do testosteronu. Oba powoduja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2009-09-16 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] spompowany, pobudzony, czuje sie jak kawał skały. Jestem pewien, że przy użyciu konwencjonalnych środków typu kreatyna nie uzyskałbym nawet połowy tego. MEGA POWER, to czego doświadczyłem w tym tygodniu i to przy 1/3 MAX dawki (2 kapsułki dziennie). Na razie zadnych efektów ubocznych, czuje się świetnie. 4 tydzień: po ostatnim treningu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17850 Data: 2009-09-23 08:06:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)